Autor: Gisela BrillosdeYoga
-
Clases de yoga en Paternal
Brillos de yoga Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración…
-
Clases de yoga Paternal-
Brillosdeyoga Nuestra sesión de yoga , se enfoca en fortalecer la fuerza de voluntad y determinación, para alcanzar nuestros objetivos de vida y metas personales. Una buena práctica de yoga, enfocada con la intención de ejercitar la fuerza de voluntad, nos ayudará a conectar con nuestra fortaleza interior y poder personal. Para ello, trabajaremos el…
-
Clases de yoga Paternal-Tomate un momento!!
Brillosdeyoga Extiende tu cuerpo y profundiza la respiración, un acercamiento Holistico en donde integramos amorosamente el cuerpo, la respiración, la mente y las emociones. Foco: *En calmar la mente, * flexibilizar y fortalecer el cuerpo *Mejorar la respiración y * conectarse con uno mismo. Utilizando posturas (asanas), respiraciones (pranayamas) Dharana (foco de atencion) Dhyana (meditacion)…
-
Clases de yoga Paternal
Brillos de yoga Clases de Yoga Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de…
-
Clases de Yoga
Brillos de Yoga Yoga Paternal Clases de Yoga Clases de Yoga Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje…