Registro de Comidas y Movimiento – Planilla Excel

Ingresa a la planilla e imprime las copias que necesites

Esta es la planilla que te dan en algunos grupos que te ayudan a hacer dietas. La planilla es para tener un registro de todo lo que consumes. Cubre una semana completa. Los grupos de comidas son: mañana media mañana mediodía tarde media tarde noche ultima hora AF (Actividad Física) OM (Objetivos para mañana)


Comentarios

2 respuestas a “Registro de Comidas y Movimiento – Planilla Excel”

  1. José Valera Avatar
    José Valera

    Requerimos una BG. ¿Cuál sería el procedimiento?

  2. Williamgak Avatar
    Williamgak

    Gracias muy útil.

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