Gimnasia correctiva postural Rpg, Yoga, y otras técnicas en Olivos

Rpg Yoga

– Ofrezco un trabajo corporal especializado. Se trata de una clase para personas con movilidad reducida u otras patologías motrices, o simplemente para quienes quieran desarrollar al máximo sus posibilidades físicas. – Es una gimnasia suave y efectiva, a domicilio y personalizada. – Con diferentes técnicas, tomando como base elementos de Yoga adaptados al tiempo y las posibilidades de cada persona, he creado ejercicios que nos ayudan a desarrollar flexibilidad, equilibrio y elongación. – Trabajamos también con elementos como esferas, cañas, mancuernas, con lo cual la clase toma un carácter lúdico, entretenido y agradable. – Alineación de la estructura ósea. – Estiramientos globales. – Alivio de dolor muscular / articular. – Técnicas de respiración y relajación. – Estimulación de la memoria y la concentración. – Acompañamiento terapéutico para personas con trastornos de pánico, estrés, depresión. – Clases grupales o individuales. Laura Bravo Técnicas agrupadas 15-5736-4715