Clases de Elongacion – Stretching en Belgrano – 2014

Clases de Elongacion abiertas a todas las edades, no es necesario tener experiencia previa. Las clases de elongación o clases de stretching tienen como objetivo mejorar la flexibilidad y generar una sensación de bienestar y relajación aliviando tensiones. Amplían las posibilidades de movimiento, corrigen la postura y tonifican la musculatura. Después de una entrada en calor hacemos ejercicios propios de estiramiento para elongar los distintos grupos musculares y articular la columna. También utilizamos algunos elementos de Danza, Yoga y Pilates. El trabajo se ajusta a las posibilidades diferentes de cada cuerpo y apunta a ir superando los propios límites. Es una clase apta para todo aquel que quiera mejorar su elasticidad y sentirse mejor con su cuerpo. HORARIOS 2014 Lunes 18 a 19.30hs Martes 19.30 a 21hs Miercoles 10 a 11.30hs Jueves 19.30 a 21hs Viernes 10 a 11.30hs / 18 a 19.30hs Sabados 11 a 12.30hs Aranceles: $250 una vez x semana/ $390 dos veces x sem / $80 clase suelta Consultas e Inscripcion: [email protected] o al 15.5059.8442 Veni a probar una clase!! Te esperamos!!!