Instructorado de Pilates

Pilates Antal

Instructorado de Método Pilates en Reformer Presencial Presentación Duración y cronograma Programa Módulo Anatomía y Biomecánica Programa Módulo Reformer Básico Programa Módulo Reformer Intermedio Programa Módulo de Iniciación en Reformer Avanzado Instructores Costos y Financiación Inscripción Presentación del Curso El Curso de formación esta destinado especialmente a Profesores de Educación Física, bailarines, Profesores de Yoga, profesionales de la salud, etc. que quieran capacitarse en el método Pilates. El Instructorado desarrolla un programa de formación básica, intermedia y avanzada brindándole a quien accede a él, un amplio conocimiento de anatomía del movimiento y Biomecánica que luego servirá de sostén para comprender los siguientes módulos. A su vez estudiaremos el Método Pilates en sus diversos niveles y brindaremos las herramientas y conceptos necesarios para que luego “el futuro instructor” tenga criterio para poder brindarle a cada alumno, rutinas adaptadas a sus necesidades y posibilidades. El programa esta dividido en cuatro etapas: I Anatomía y Biomecánica Aplicadas al Movimiento II Reformer Básico III Reformer Intermedio IV Iniciación en Reformer Avanzado Duración y cronograma del instructorado Se destinará un mes calendario para el desarrollo de la teoría, su aprehención y práctica. Se utilizarán los días sábado del mes calendario para la realización de las clases presenciales en nuestro estudio. Cada jornada tendrá una duración de 5 horas dedicadas exclusivamente a desarrollar y fundamentar cada uno de los ejercicios del Método. Es necesario que en el transcurso de la semana, el alumno dedique tiempo a la lectura y práctica del material teórico-vivencial creado por Pilates Antal. En las prácticas se fijarán los conocimientos aprehendidos durante toda la cursada. Programa Módulo Anatomía y Biomecánica Aplicadas al Movimiento Conceptos Básicos El Esqueleto: Huesos, Articulaciones y Músculos Formas de Contracción Muscular El tronco: Movimientos del Tronco La Columna Vertebral o Raquis La Vértebra La Pélvis El Sacro La Columna Lumbar, Dorsal y Cervical Músculos del Tronco Músculo del Tórax Músculos Laterales de la Columna Lumbar Músculos Anterolaterales del Abdomen Cintura Escapular Cintura Pélvica Movimientos Globales de Cadera Movimientos Globales de la Rodilla Programa Módulo Reformer Básico Acerca de Joseph Pilates Beneficios del Método Introducción al Método Rol del Instructor Qué es el Reformer. Para qué y para quiénes sirven cada uno de sus accesorios Diferenciación entre alumnos sedentarios y entrenados. Variantes del Método para cada uno de ellos Cómo estabilizar a los alumnos antes de comenzar la clase? Activación del transverso abdominal Mecánica respiratoria y Trabajo de Isometría Percepción y propiocepcion del cuerpo en tiempo, forma y espacio Autonomía en clase Qué se debe tener en cuenta en la primer clase Planificación de las clases, duración y desarrollo de la misma Práctica PRESENCIAL intensiva: Ejercicios Básicos Programa Módulo Reformer Intermedio Cuándo un alumno puede comenzar a realizar los ejercicios de nivel intermedio Programa eficiente = Objetivos y necesidades del alumno Errores más comunes que atentan contra la estabilidad Cuáles serán los ejes principales a trabajar ¿Alumnos de nivel Intermedio = Alumnos entrenados? Qué musculatura debe notar el instructor fortalecida para que el alumno pueda continuar con ejercicios mas complejos? Práctica PRESENCIAL intensiva: Ejercicios Intermedios Básicos + Inestabilidad Programa Módulo de Iniciación en Reformer Avanzado Cuándo un alumno puede comenzar a realizar los ejercicios de iniciación a Reformer Avanzado. Tiempo de ejecución de la técnica vs. Nivel del alumno Globalidad Características de alumno / Criterio del Instructor Práctica PRESENCIAL intensiva: Ejercicios de iniciación al avanzado Inestabilidad Complejización con elementos Instructores Marina Mokfalvi (ver Curriculum) Costos y Financiación Pago de contado: $1500.- Ó $420 por módulo (4 módulos en total).- La bibliografía de los 4 módulos impresa a color tiene un costo de $100 (más el costo del envío, en caso de ser necesario) La reserva de la vacante se realiza con una seña de $300, pudiendo cancelar el resto al comienzo del curso IMPORTANTE: Los valores publicados son de contado o transferencia bancaria. Existe la opción de pagar con tarjeta de crédito Visa, Mastercard, Naranja, PagoFácil, RapiPago y Bapropagos con un recargo del 10%. Inscripción Inicio de los próximos Cursos: Incorporamos fechas constantemente, comunicate con nosotros y solicitá mayor información! Para inscribirte en el próximo curso, o consultar otras fechas, completa el formulario de contacto. Instructorado en Pilates Reformer – Modalidad E-Learning Si queres realizar nuestro instructorado a distancia, podes obtener mayor información INGRESANDO AQUÍ.